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在快节奏的生活中如何保持身心健康 如今，现代社会的生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大。在这样的环境中，保持身心健康变得尤为重要。以下是一些建议，帮助您在快节奏的生活中保持健康。 保持规律的作息时间...