Coachify.ai

Coachify.ai是什么

Coachify.ai 是一个提供个性化健身计划的应用程序，旨在帮助用户在健身房中获得更好的锻炼效果。以下是 Coachify.ai 的一些关键特点和功能：

主要特点：

• 个性化健身计划：用户可以获取专为自己量身定制的锻炼计划。
• 一站式健身应用：Coachify.ai 旨在成为用户在健身房中的超级助手。

核心功能：

1. 动画视频指导：提供动画视频，展示正确的锻炼技巧，帮助用户完成练习。
2. 记录组数和次数：用户可以记录每组练习的重复次数和重量，确保训练计划的准确执行。
3. 跟踪进度：利用先进的人工智能功能，用户可以轻松跟踪自己的锻炼进度，并查看力量增长的报告。

使用示例：

• 例如，应用可能会提供一个斜板哑铃推举的锻炼计划，包括3组，每组12次重复，以及使用的重量（如第一组使用25公斤的哑铃）。

附加服务：

• AI 训练师：Coachify.ai 提供了一个人工智能训练师，相当于将个人训练师随身携带，提供高质量的个人训练体验。

Coachify.ai 通过结合人工智能技术和用户友好的界面，为用户提供了一个便捷、高效的健身辅助工具，帮助他们更好地规划和执行锻炼计划，同时监控自己的进步和提升。