chat gpt消除焦虑

了解焦虑 焦虑是一种常见的情绪体验，人们在面对压力、不确定性或重要决策时往往会感到焦虑。焦虑可能表现为心神不宁、紧张、恐慌、忧虑、集中困难和身体不适等。对于某些人来说，焦虑可能会严重干扰他们的日常生活...